คงไม่มีใครในโลกนี้ที่ไม่รู้ว่าบุหรี่ฆ่าคนสูบได้ มิหนำซ้ำยังพาลจะทำร้ายคนรอบตัวได้อีก และถ้าลองสอบถามคนสูบบุหรี่ที่เคยเลิกได้ดังนั้นวันนี้เราจึงมีเทคนิคดี ๆ ที่ได้ผลในการเลิกบุหรี่มาฝาก เป็น  4 วิธีง่าย ๆ ที่สามารถเริ่มทำได้ด้วยตัวเอง 

1.ผลไม้รสเปรี้ยว  2.หญ้าดอกขาว  3.นวดกดจุดสะท้อนเท้า  4.วิธีสุดท้ายสำหรับคนที่อยากได้ข้อแนะนำดี ๆ หรืออยากปรึกษาว่ามีวิธีไหนเหมาะกับตัวเองมากที่สุด คือการโทรไปที่ สายด่วนเลิกบุหรี่ Quit Line 1600

***รู้จักวิธีเลิกบุหรี่หลายวิธีขนาดนี้ ก็ถึงเวลาแล้วที่จะหันกลับมากอดตัวเองแน่นๆ แล้วสัญญาว่าต่อไปนี้จะตั้งใจดูแลสุขภาพ ลด ละ เลิกบุหรี่กันดีกว่า***